服用白加黑的注意事项也比较多患者在服用其他药物的基金，最好不要服用白加黑等药物，以免两种药物发生化学反应，造成药物性状的改变，那样不但得不到治疗效果，而且还会对身体健康造成不利的影响而且患者在服用白加黑的期间，最好不要驾车或者操控机器，因为这种药物很有可能引起精神恍惚，从而导致意外事故的发生白加黑也会对肝脏和肾脏造成比较大的负担，所以肝肾功能不全者应该慎重的服用这种药物，最好在用药之前先咨询医师或者药师，以免给身体造成不利的伤害总之，白加黑这种药物如果过量服用，很容易引发身体出现副作用，所以患者在服药之前一定要听从医生的嘱咐，并且仔细的阅读使用说明书，严格的按照医嘱服用在服用药物的期间，患者千万不能够进行开车或者高空作业，也不要操纵机器，以免因为药物的作用造成精神恍惚而导致意外事故的发生

爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼的有氧运动，其消耗热量大约比游泳多25倍，比跑步、打羽毛球都要多爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心脏功能爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”

为跑步添置了全套装备但只跑了一次、健身房办了年卡只去一次等现象屡见不鲜，可以说毫无任何效果而广场舞却常常能持续很多年原因主要有三个： 1 社交动力 人是社会性动物，集体活动会产生一种“群体粘性”如果今天不去跳舞，朋友可能会问：“怎么没来”这种轻微的社会压力，反而有助于保持习惯2 情绪奖励 音乐+运动+社交会同时激活大脑奖励系统运动本身能促进内啡肽释放，带来愉悦感[6]因此很多人跳完舞会感觉心情更好，也更容易坚持下去3 认知挑战 随着舞步不断更新，参与者需要持续学习新动作这让活动保持新鲜感，也持续刺激大脑不说了，我也想赶紧参加一个广场舞团体了参考文献 [1]Ball, Karlene, et al

（板书：等腰三角形）（2）认识等边三角形说说这个三角形的边和角有什么特征学生动手折一折：发现这三条边的长短一样长,三个角也相等根据三角形边的特征，给它们取名字（板书：等边三角形）3、辨析三类三角形中的轴对称图形师：我们刚才分出的三类图形都是通过折的方法得出，那你想想看它们中有我们刚刚学过的轴对称图形吗如果是话它的对称轴有几条呢请同学们挑选一些图形画一画，来验证一下师：等腰三角形和等边三角形都是轴对称图形，它们的'对称轴分别是1、3条4、小结并板书轴对称图形等腰三角形 等边三角形 不等边三角形两边条相等 三条边相等 三条边不相等两个角相等 三个角相等 三个角不相等（三）探究等腰三角形与等边三角形的关系1、探究：等腰三角形与等边三角形的关系媒体演示：等边三角形是特殊的等腰三角形（提示学生：正方形和长方形之间的关系）3、小结：边小结边出示集合圈等腰三角形等边三角形（四）小结：三角形按边分可以分成两类，即等腰三角形是一类，不等边三角形是一类，等腰三角形中包含等边三角形